Sfaturi de frumusete de la mama

Sigur ca i-ai ignorat sfaturile legate de baieti, insa in

materie de frumusete, a avut cateva trucuri suficient de valoroase ca sa le

transmita mai departe! Asa ca iata cele mai pretioase reguli "mamoase", pe care ar trebui sa le urmezi chiar daca ti-ai luat de

mult zborul din cuibul parintesc!

Mama spunea: "Dormi pe perna de satin!"
Ceea ce pe tine te scotea din minti, fiindca perna era mereu

alunecoasa si rece. Si cand te gandesti ca satinul e un atribut al luxului! Mai

mult decat atat, somnul pe o perna fina iti face parul frumos, prevenind

matuirea, incurcarea si electrizarea acestuia, spun hair-stilistii. Textura

destul de aspra a bumbacului e prea dura pentru par si poate avea consecinte

serioase, in special daca esti una dintre acele persoane care se foiesc si se

trezesc cu vartejuri de la atata frictiune intre par si perna.

De asemenea,

daca obisnuiesti sa te trezesti mereu cu parul valvoi, ar fi bine sa-ti aplici

seara un spray fara clatire. Parul nu e singurul care se simte bine pe perna

cea delicata de satin; se pare ca astfel poti "reprograma" ridurile,

ba chiar e posibil ca cele existente sa se reduca in timp!

Citeste si: 11 trucuri de beauty de la bunica

Mama spunea: "Stai cu spatele drept!"
Ca sa pari mai inalta, e obligatoriu sa stai "bat", insa fetele inalte au avut mereu tendinta de a se "cobori" la nivelul grupului de amici/ e prin curbarea spatelui si

s-au obisnuit asa. E greu pentru toata lumea sa mentina o postura perfecta,

insa curbarea coloanei creeaza impresia unei siluete dizgratioase. Cea mai

usoara cale pentru a te obisnui sa-ti mentii spatele drept este ca, atunci cand

sezi pe scaun, sa incerci sa-ti tii umerii spre spate si in scurt timp vei

putea mentine pozitia si ca nd stai in picioare.

De asemenea, computerul joaca

un rol esential in pastrarea pozitiei corecte a spatelui tau. Ori de cate ori

te surprinzi holbandu-te la monitor de aproape, aplecata peste masa,

corecteaza-ti postura si lipeste-ti spatele de spatarul scaunului. Trage

monitorul mai aproape de tine sau mareste rezolutia, astfel incat sa nu te mai

oblige sa te deplasezi spre el.

Citeste si: Trucuri de frumusete ca sa pari mai slaba

Mama spunea: "Nu-ti mai pune atata machiaj pe

fata!"
Nu se temea doar de reactia celor din jur sau de faptul ca

vrei sa pari altceva decat "fetita ei mica", ci se gandea la tenul

tau. Fondul de ten in cateva straturi si genele incarcate la maximum de mascara

iti inaspresc trasaturile, iar solicitarea repetata a pielii prin machiaj (care

presupune la rindul ei o demachiere riguroasa) poate avea rezultate negative in

viitor.

In plus, e greu sa scapi de acneea juvenila daca-ti incarci porii cu

fond de ten sau pudra. Nevoile adolescentei in materie de machiaj se pot rezuma

la acoperirea micilor probleme - cosuri, pete rosiatice, cearcane - cu un

corector, urmand sa aplici un fard discret pe peloape si o mascara pentru

definire/ alungire pe genele pleoapei superioare. Cat despre buze, n-ar trebui

sa folosesti culori stridente, te poti rezuma la rujuri naturale, foarte

deschise, sidefate, sau la un gloss incolor.

Citeste si: Greseli de beauty pe care sa nu le faci

niciodata

Mama spunea: "Nu te mai culca machiata!"
Sigur ca-i venea greu sa spele pernele mereu murdare de

mascara si fard de obraz, dar nu era singurul motiv pentru care te cicalea.

Pielea are nevoie de aer pe timpul noptii, iar daca n-o lasi sa respire, nu-i

de mirare ca acneea se tine scai de tine. In plus, chipul de dimineata, din

oglinda, nu arata deloc bine, iar dupa curatarea lui, tenul va fi rosu si

iritat, iar ochii vor parea injectati, ca dupa o noapte scaldata in alcool.

Mama spunea: "Spala-ti pielea cu malai!"
OK, daca ai ignorat toate sfaturile de genul asta, tu ai

pierdut! Acum tare ti-ar prinde bine sa-ti amintesti acele retete de masti si

remedii cu care mama ta isi ingrijea pielea. Dar nu e prea tarziu sa-ti iei un

caiet si sa notezi toate aceste cosmetice facute in casa; vei vedea cate

alternative vei gasi pentru exfolierea faciala si corporala (da, malaiul e de

top!), pentru calmarea si hidratarea tenului, pentru cearcane (ce tare te

amuzau feliile de castravete ori cartof de pe pleoapele mamei) si asa mai

departe.

Citeste si: Secrete de frumusete de la Kate Moss

Mama spunea: "Poarta ruj daca vrei sa te

energizezi!"
Studiile spun ca daca privesti culori vibrante, creierul

este stimulat, iar starea de spirit este inviorata. Rujul rosu vine bine

oricui, singura conditie e alegerea nuantei si texturii potrivite. Nu se mai

poarta mat, asa ca vei da buzelor rosii un aspect lucios, aplicand un gloss

transparent la final. Pentru toata ziua poti alege un rosu mai discret punctat

cu nuante de brun, in cantitate redusa, doar pentru a inchide putin nuanta

naturala a buzelor.

Pentru seara, poti alege un rosu aprins, care purtat doar

cu mascara ca taciunele iti da un aspect special, clasic si proaspat, ce va

atrage imediat zeci de priviri. Nuanta potrivita de ruj va fi aleasa in functie

de tonul pielii tale: astfel, rosul ce bate in oranj pica bine pe tenul

masliniu-galbui, in timp ce rosul-zmeura merge de minune cu pielea rozalie sau

usor rosiatica.

Citeste si: Ce cred barbatii despre obiceiurile de beauty

ale femeilor

Mama spunea: "Culca-te devreme, nu mai pierde

noptile!"
Chiar exista o explicatie stiintifica pentru sintagma "somn de frumusete". Perioadele de somn adanc sunt caracterizate prin

producerea unui hormon care ajuta corpul sa repare si sa regenereze anumite

celule, permitand pielii sa se refaca in urma atacului factorilor externi dauna

tori: soare sau stres. Pe de alta parte, lipsa somnului te face sa devii

letargica, "darimata" si fara energie, ceea ce nu te ajuta deloc la

capitolul aspect.

Cateva nopti pierdute nu inseamna mare lucru (de obicei e

vorba de weekend), insa e esential sa te odihnesti bine in timpul saptamanii,

astfel incat sa te poti trezi cu usurinta in fiecare dimineata. "Necesarul"

de somn pentru un adult sanatos este de minim 7-8 ore pe noapte si e preferabil

ca acestea sa inceapa inainte de miezul noptii.

Citeste si: 10 sfaturi de frumusete de la vedete

Mama spunea: "Nu te atinge de cuticule!"
Dar tu le taiai sau le rupeai pana la sange! Pielea aceea transparenta din

jurul unghiei, cunoscuta sub numele de cuticula, are un rol aparte, acela de a

proteja unghia pe masura ce creste. Daca le tai foarte des, vei slabi bariera

dintre piele si unghie, ceea ce poate duce la incarnarea acesteia din urma, iar

traumatizarea bazei unghiei la fiecare operatiune poate subtia unghia. Nu in

ultimul rand, taierea cuticulelor se lasa de cele mai multe ori cu rani

sangerande (care se pot infecta, cauzand panaritii), piele ingrosata si aspra,

dar si cu deformarea conturului unghiilor, care poate cauza cresterea inegala a

acestora.

Trucul cu impingerea cuticulelor in sensul invers cresterii

folosindu-te de o jumatate de lamaie e foarte util, ca si aplicarea unei

lotiuni cu petroleum inainte de culcare. Insa cel mai eficient sfat al mamelor

este aplicarea unei creme de galbenele pe maini si unghii, peste care se trag

manusi de cauciuc. A doua zi, mainile arata ca dupa spa!

Citeste si: 6 uleiuri 100% naturale pentru frumusetea ta

Mama spunea: "Nu te mai incrunta, ca ramai asa!"
Adica faci riduri! Este foarte adevarat ca, daca te

obisnuiesti sa iti incretesti fruntea, sa ridici o spranceana sau iti incordezi

colturile gurii cand esti nervoasa, ridurile vor aparea exact asa cum indica si

cutele pe care le faci in timpul grimaselor. Toate expresiile faciale

repetitive slabesc pielea si, pe masura ce vei pierde colagen si elasticitate,

vor aparea ridurile.

Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa-ti reprimi

expresiile naturale, ci doar sa-ti controlezi anumite obiceiuri care-ti

afecteaza exact zonele cu piele mai fina (ochi, gura): incruntatul atunci cand

te concentrezi la computer, incretirea buzelor atunci cand bei cu paiul sau

fumezi si, desigur, semi-inchiderea ochilor atunci cand soarele e puternic

(care poate fi evitata purtand ochelari de soare). Fiindca tot veni vorba de

soare, nu uita de crema cu factor de protectie solara, care te va tine la

adapost de viitoarele riduri, iar in ritualul zilnic de ingrijire, ia in

considerare folosirea unei creme cu retinol.

Citeste si: 8 trucuri simple de frumusete