De ce nu e bine sa te impaci cu fostul iubit

Iubirile trecute actioneaza asupra ta cu o forta gravitationala uimitoare... mai ales cand duci lipsa unei relatii in prezent. Dar de ce ar deveni dintr-o data un tip de care nu mai erai interesata atat de tentant?

Specialistii considera ca anumite reactii chimice si psihologice creeaza un factor nostalgic care-l face pe ex-ul tau un tip irezistibil - de aici si termenul de "exforie". Sa cazi prada exforiei e de regula o greseala. Iata de ce:

Exforia pe larg
Poate ca tipul de care te-ai despartit candva apare brusc pe Facebook, iar tu, din cauza perioadei "secetoase" prin care treci, incepi sa te gandesti la el. Curand, nu mai pare atat de "expirat" si ajungi sa te intrebi de ce te-ai despartit de el.

Citeste si: Cum sa ramai prietena cu fostul iubit

"Cand esti singura si iti doresti o relatie, recreezi trecutul pentru a compensa vidul emotional de care suferi in prezent", crede prof. dr. Debbie Magids, autoare a cartii "All the Good Ones Aren't Taken". "Te gandesti la cat de apropiata te simteai de el si cat de bine va cunosteati comparativ cu tipii cu care te vezi acum, ceea ce te face sa tanjesti din nou dupa ceea ce aveati impreuna".

Si odata ce incepi sa rememorezi amintiri, corpul are propriile lui reactii... fizice. "Organismul femeilor elibereaza oxitocina, hormonul care e responsabil cu atasamentul emotional, mai ales atunci cand creierul emite ganduri romantice", explica prof. dr. Tina Tessina, autoarea cartii "The Unofficial Guide to Dating Again". "Si sa-ti aduci aminte de momentele frumoase pe care le-ati trait impreuna determina organismul sa elibereze o avalansa de oxitocina". Aceste reactii starnesc fluturasii din stomac si incita terminatiile nervoase din punctele-cheie, asadar vei simti ca ai din nou chef de el.

Citeste si: Cum treci peste o despartire

Desigur, e usor sa iti confunzi sentimentele si sa ai impresia ca-ti doresti mai mult, iar totul sa se transforme intr-o greseala. "Acele sentimente nu garanteaza ca motivele pentru care v-ati despartit s-au evaporat intre timp", explica Magids. "Iar acest ciclu se perpetueaza daca voi va impacati. Viata ta sentimentala va ramane in stand-by, deoarece, fiind din nou cu el, nu vei mai da sansa unor potentiali tipi sa te abordeze".

Cum sa rezisti tentatiei
Avand in vedere ca nu poti sa ai incredere in tine cand esti sub influenta exforiei, cheama "intariri"! Marturiseste ceea ce simti unei prietene care a fost martora destramarii relatiei tale cu respectivul si care stie detaliile. "Amica ta iti poate reaminti de momentele urate dintre voi doi", spune Magids. Vei vedea ca sentimentele ti se vor estompa treptat si ca nu mai simti nevoia sa le dai curs. "Iar daca barbatul face parte din cercul tau social, evita sa ramai singura cu el la masa sau sa iesiti fara ceilalti prieteni", sfatuieste Tessina. Astfel, iti vei permite sa-ti gasesti un tip care chiar te merita.

Citeste si: Cele mai mari greseli dupa o despartire