Sigur ca i-ai ignorat sfaturile legate de baieti, insa in
materie de frumusete, a avut cateva trucuri suficient de valoroase ca sa le
transmita mai departe! Asa ca iata cele mai pretioase reguli "mamoase", pe care ar trebui sa le urmezi chiar daca ti-ai luat de
mult zborul din cuibul parintesc!
Mama spunea: "Dormi pe perna de satin!"
Ceea ce pe tine te scotea din minti, fiindca perna era mereu
alunecoasa si rece. Si cand te gandesti ca satinul e un atribut al luxului! Mai
mult decat atat, somnul pe o perna fina iti face parul frumos, prevenind
matuirea, incurcarea si electrizarea acestuia, spun hair-stilistii. Textura
destul de aspra a bumbacului e prea dura pentru par si poate avea consecinte
serioase, in special daca esti una dintre acele persoane care se foiesc si se
trezesc cu vartejuri de la atata frictiune intre par si perna.
De asemenea,
daca obisnuiesti sa te trezesti mereu cu parul valvoi, ar fi bine sa-ti aplici
seara un spray fara clatire. Parul nu e singurul care se simte bine pe perna
cea delicata de satin; se pare ca astfel poti "reprograma" ridurile,
ba chiar e posibil ca cele existente sa se reduca in timp!
Citeste si: 11 trucuri de beauty de la bunica
Mama spunea: "Stai cu spatele drept!"
Ca sa pari mai inalta, e obligatoriu sa stai "bat", insa fetele inalte au avut mereu tendinta de a se "cobori" la nivelul grupului de amici/ e prin curbarea spatelui si
s-au obisnuit asa. E greu pentru toata lumea sa mentina o postura perfecta,
insa curbarea coloanei creeaza impresia unei siluete dizgratioase. Cea mai
usoara cale pentru a te obisnui sa-ti mentii spatele drept este ca, atunci cand
sezi pe scaun, sa incerci sa-ti tii umerii spre spate si in scurt timp vei
putea mentine pozitia si ca nd stai in picioare.
De asemenea, computerul joaca
un rol esential in pastrarea pozitiei corecte a spatelui tau. Ori de cate ori
te surprinzi holbandu-te la monitor de aproape, aplecata peste masa,
corecteaza-ti postura si lipeste-ti spatele de spatarul scaunului. Trage
monitorul mai aproape de tine sau mareste rezolutia, astfel incat sa nu te mai
oblige sa te deplasezi spre el.
Citeste si: Trucuri de frumusete ca sa pari mai slaba
Mama spunea: "Nu-ti mai pune atata machiaj pe
fata!"
Nu se temea doar de reactia celor din jur sau de faptul ca
vrei sa pari altceva decat "fetita ei mica", ci se gandea la tenul
tau. Fondul de ten in cateva straturi si genele incarcate la maximum de mascara
iti inaspresc trasaturile, iar solicitarea repetata a pielii prin machiaj (care
presupune la rindul ei o demachiere riguroasa) poate avea rezultate negative in
viitor.
In plus, e greu sa scapi de acneea juvenila daca-ti incarci porii cu
fond de ten sau pudra. Nevoile adolescentei in materie de machiaj se pot rezuma
la acoperirea micilor probleme - cosuri, pete rosiatice, cearcane - cu un
corector, urmand sa aplici un fard discret pe peloape si o mascara pentru
definire/ alungire pe genele pleoapei superioare. Cat despre buze, n-ar trebui
sa folosesti culori stridente, te poti rezuma la rujuri naturale, foarte
deschise, sidefate, sau la un gloss incolor.
Citeste si: Greseli de beauty pe care sa nu le faci
niciodata
Mama spunea: "Nu te mai culca machiata!"
Sigur ca-i venea greu sa spele pernele mereu murdare de
mascara si fard de obraz, dar nu era singurul motiv pentru care te cicalea.
Pielea are nevoie de aer pe timpul noptii, iar daca n-o lasi sa respire, nu-i
de mirare ca acneea se tine scai de tine. In plus, chipul de dimineata, din
oglinda, nu arata deloc bine, iar dupa curatarea lui, tenul va fi rosu si
iritat, iar ochii vor parea injectati, ca dupa o noapte scaldata in alcool.
Mama spunea: "Spala-ti pielea cu malai!"
OK, daca ai ignorat toate sfaturile de genul asta, tu ai
pierdut! Acum tare ti-ar prinde bine sa-ti amintesti acele retete de masti si
remedii cu care mama ta isi ingrijea pielea. Dar nu e prea tarziu sa-ti iei un
caiet si sa notezi toate aceste cosmetice facute in casa; vei vedea cate
alternative vei gasi pentru exfolierea faciala si corporala (da, malaiul e de
top!), pentru calmarea si hidratarea tenului, pentru cearcane (ce tare te
amuzau feliile de castravete ori cartof de pe pleoapele mamei) si asa mai
departe.
Citeste si: Secrete de frumusete de la Kate Moss
Mama spunea: "Poarta ruj daca vrei sa te
energizezi!"
Studiile spun ca daca privesti culori vibrante, creierul
este stimulat, iar starea de spirit este inviorata. Rujul rosu vine bine
oricui, singura conditie e alegerea nuantei si texturii potrivite. Nu se mai
poarta mat, asa ca vei da buzelor rosii un aspect lucios, aplicand un gloss
transparent la final. Pentru toata ziua poti alege un rosu mai discret punctat
cu nuante de brun, in cantitate redusa, doar pentru a inchide putin nuanta
naturala a buzelor.
Pentru seara, poti alege un rosu aprins, care purtat doar
cu mascara ca taciunele iti da un aspect special, clasic si proaspat, ce va
atrage imediat zeci de priviri. Nuanta potrivita de ruj va fi aleasa in functie
de tonul pielii tale: astfel, rosul ce bate in oranj pica bine pe tenul
masliniu-galbui, in timp ce rosul-zmeura merge de minune cu pielea rozalie sau
usor rosiatica.
Citeste si: Ce cred barbatii despre obiceiurile de beauty
ale femeilor
Mama spunea: "Culca-te devreme, nu mai pierde
noptile!"
Chiar exista o explicatie stiintifica pentru sintagma "somn de frumusete". Perioadele de somn adanc sunt caracterizate prin
producerea unui hormon care ajuta corpul sa repare si sa regenereze anumite
celule, permitand pielii sa se refaca in urma atacului factorilor externi dauna
tori: soare sau stres. Pe de alta parte, lipsa somnului te face sa devii
letargica, "darimata" si fara energie, ceea ce nu te ajuta deloc la
capitolul aspect.
Cateva nopti pierdute nu inseamna mare lucru (de obicei e
vorba de weekend), insa e esential sa te odihnesti bine in timpul saptamanii,
astfel incat sa te poti trezi cu usurinta in fiecare dimineata. "Necesarul"
de somn pentru un adult sanatos este de minim 7-8 ore pe noapte si e preferabil
ca acestea sa inceapa inainte de miezul noptii.
Citeste si: 10 sfaturi de frumusete de la vedete
Mama spunea: "Nu te atinge de cuticule!"
Dar tu le taiai sau le rupeai pana la sange! Pielea aceea transparenta din
jurul unghiei, cunoscuta sub numele de cuticula, are un rol aparte, acela de a
proteja unghia pe masura ce creste. Daca le tai foarte des, vei slabi bariera
dintre piele si unghie, ceea ce poate duce la incarnarea acesteia din urma, iar
traumatizarea bazei unghiei la fiecare operatiune poate subtia unghia. Nu in
ultimul rand, taierea cuticulelor se lasa de cele mai multe ori cu rani
sangerande (care se pot infecta, cauzand panaritii), piele ingrosata si aspra,
dar si cu deformarea conturului unghiilor, care poate cauza cresterea inegala a
acestora.
Trucul cu impingerea cuticulelor in sensul invers cresterii
folosindu-te de o jumatate de lamaie e foarte util, ca si aplicarea unei
lotiuni cu petroleum inainte de culcare. Insa cel mai eficient sfat al mamelor
este aplicarea unei creme de galbenele pe maini si unghii, peste care se trag
manusi de cauciuc. A doua zi, mainile arata ca dupa spa!
Citeste si: 6 uleiuri 100% naturale pentru frumusetea ta
Mama spunea: "Nu te mai incrunta, ca ramai asa!"
Adica faci riduri! Este foarte adevarat ca, daca te
obisnuiesti sa iti incretesti fruntea, sa ridici o spranceana sau iti incordezi
colturile gurii cand esti nervoasa, ridurile vor aparea exact asa cum indica si
cutele pe care le faci in timpul grimaselor. Toate expresiile faciale
repetitive slabesc pielea si, pe masura ce vei pierde colagen si elasticitate,
vor aparea ridurile.
Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa-ti reprimi
expresiile naturale, ci doar sa-ti controlezi anumite obiceiuri care-ti
afecteaza exact zonele cu piele mai fina (ochi, gura): incruntatul atunci cand
te concentrezi la computer, incretirea buzelor atunci cand bei cu paiul sau
fumezi si, desigur, semi-inchiderea ochilor atunci cand soarele e puternic
(care poate fi evitata purtand ochelari de soare). Fiindca tot veni vorba de
soare, nu uita de crema cu factor de protectie solara, care te va tine la
adapost de viitoarele riduri, iar in ritualul zilnic de ingrijire, ia in
considerare folosirea unei creme cu retinol.
Citeste si: 8 trucuri simple de frumusete
