Dieta libaneza
femeia.ro - 14 ore în urmăRegimul alimentar libanez este echilibrat din punct de vedere nutritional, bogat in vitamine, minerale si oligoelemente si putin gras. Mai multe »Dieta libaneza
Mai multe ştiri
VIZUALIZARE:Nu evitaţi cartofii şi conopida - sunt importante surse de nutrienţi
csid.ro - 15 ore în urmăConopida, ceapa, ciupercile, ridichile, ţelina şi, în general, legumele de culoare albă furnizează o cantitate la fel de impresionantă de substanţe nutritive esenţiale şi fibre, potasiu, magneziu şi vitamina C precum legumele colorate. Mai multe »Nu evitaţi cartofii şi conopida - sunt importante surse de nutrienţi
Cele mai bune sporturi ca sa scapi de celulita
femeia.ro - 15 ore în urmăNu vei scapa niciodata de celulita fara sa faci miscare! Si exista cateva sporturi care sunt mai active in lupta contra celulitei. Mai multe »Cele mai bune sporturi ca sa scapi de celulita
Domnul Bliss cel excentric și aventurile sale caraghioase
totuldespremame.ro - 16 ore în urmăDomnul Biss, de J.R.R Tolkien, Editura RAO, 2007, traducere de Diana Lupu Totul începe într-o zi în care domnul Bliss se hotărăște să-și cumpere o mașină galben-aprins și pe dinăuntru, și pe dinafară, cu roți roșii. Poate nici domnul Binks nu ar fi acceptat să îi dea mașina pe datorie, poate nici domnul Bliss n-ar fi acceptat să o primească dacă ar fi știut ce urmează. Și, totuși, domnul Bliss a părăsit magazinul domnului Binks la volanul unei superbe mașini… Mai multe »Domnul Bliss cel excentric și aventurile sale caraghioase
Ce se ascunde in spatele poftei exagerate de mancare?
femeia.ro - 16 ore în urmăTi-e foame tot timpul, chiar si dupa ce ai mancat foarte mult? Iata cateva posibile cauze... Mai multe »Ce se ascunde in spatele poftei exagerate de mancare?
Ce alimente să eviţi ca să nu faci celulită
clicksanatate.ro - 17 ore în urmăCelulita nu iartă pe nimeni. Pielea cu aspect de coajă de portocală poate fi întâlnită atât la femei, cât şi la bărbaţi, de vină pentru apariţia ei fiind de regulă alimentaţia nesănătoasă. Iar produsele bogate în glucide şi lipide se situează pe primele poziţii în topul cu preparatele care fac bine celulitei. Mai multe »Ce alimente să eviţi ca să nu faci celulită
Dr. Oz: Ce trebuie să conţină lista de cumpărături pentru o dietă mediteraneană
eva.ro - 19 ore în urmăDieta mediteraneană face bine la inimă, dar în acelaşi timp te ajută să slăbeşti sau... Mai multe »Dr. Oz: Ce trebuie să conţină lista de cumpărături pentru o dietă mediteraneană
Visul celor care ţin dietă: pizza mai sănătoasă decât salata
csid.ro - 19 ore în urmăProfesorul Mike Lean, expert în nutriţie şi obezotate susţine că a inventat cea mai sănătoasă pizza din toate timpurile şi, culmea, poate satisface chiar şi cele mai exigente gusturi. Pizza-unicat a fost prezentată în cadrul Congresului European privind obezitatea din Liverpool iar audienţa a fost impresionată de calitatea ingredientelor folosite. Mai exact, la prepararea pizzei au fost folosite legume, brânzeturi şi specialităţi din carne foarte slabă, perfect echilibrate, astfel încât să furnizeze organismului 47 de nutrienţi esenţiali pentru sănătate. Mai multe »Visul celor care ţin dietă: pizza mai sănătoasă decât salata
Periuţa de dinţi care înlocuieşte...ceaşca de cafea
csid.ro - 20 de ore în urmăUită de cafea, în curând îţi vei putea lua doza zilnică de cofeină energizantă din…periuţa de dinţi. Un brand cunoscut de pastă şi periuţe de dinţi a inventat periuţa cu arome de mere, mentă, cofeină, dar a patentat şi un sistem inovator care permite transmiterea unui inhibitor al apetitului sau administrarea de medicamente direct printr-un plasture special, ataşat pe zona din spate a capătului periuţei, care de regulă este folosită pentru curăţarea suprafeţei limbii. Mai multe »Periuţa de dinţi care înlocuieşte...ceaşca de cafea
Nu este un mit – stresul chiar poate ucide!
csid.ro - 20 de ore în urmăUn loc de muncă stresant într-adevăr te poate ucide, susţin oamenii de ştiinţă. Potrivit ultimelor cercetări, stresul cauzat de un loc de muncă solicitant poate schimba modul în care organismul transformă grăsimile, astfel că se ajunge la niveluri crescute de colesterol “rău” în corp, lucru care cauzează apariţia bolilor de inimă şi a celor cardiovasculare, cu risc crescut de deces prematur. Mai multe »Nu este un mit – stresul chiar poate ucide!
Cum să vă antrenaţi cu spor
csid.ro - Vi, 17 mai 2013Antrenamentele într-o sală de sport pot fi uneori extrem de plicticoase, mai ales atunci când melodiile de pe iPod se repetă la nesfârşit sau, şi mai rău, tocmai vi s-au descărcat bateriile. Mai multe »Cum să vă antrenaţi cu spor
Alăptarea – soluţia-cheie în prevenirea ADHD
csid.ro - Vi, 17 mai 2013Alăptarea ar putea împiedica dezvoltarea ADHD în rândul copiilor, se arată într-o evaluare a unei echipe de cercetători israelieni. Aceştia au monitorizat un grup de copii cu vârste cuprinse între 6 şi 12 ani, diagnosticaţi cu ADHD, tulburare hiperkinetică cu deficit de atentie, şi le-au urmărit istoricul familial privind alăptarea. În paralel, a fost monitorizat un grup de control care nu prezenta semne de ADHD. Mai multe »Alăptarea – soluţia-cheie în prevenirea ADHD
Algele, cele mai sănătoase alimente exotice
csid.ro - Vi, 17 mai 2013Cei care nu le-au descoperit încă ar fi bine să o facă: este vorba despre alge care, deşi par doar desprinse din meniuri exotice, de la mii de kilometri distanţă, sunt accesibile astăzi oricui. Mai multe »Algele, cele mai sănătoase alimente exotice
Am diabet. Ce cură de slăbire să aleg?
clicksanatate.ro - Vi, 17 mai 2013Regimul dietetic este deosebit de important, indiferent de tipul de diabet. Pentru a fi eficient, acesta trebuie să fie individualizat în funcţie de vârstă, sex, dar şi de eventualele boli asociate (obezitate, hipertensiune arterială, afecţiuni renale etc.). Mai multe »Am diabet. Ce cură de slăbire să aleg?
Dr. Oz: 4 beneficii ale sucului de sfeclă roşie. În ce cantitate se consumă?
eva.ro - Vi, 17 mai 2013Sfecla roşie este recunoscută pentru beneficiile sale. Cele mai noi studii atestă faptul că... Mai multe »Dr. Oz: 4 beneficii ale sucului de sfeclă roşie. În ce cantitate se consumă?
Somnul de după-amiază: până la ce vârstă se recomandă
totuldespremame.ro - Jo, 16 mai 2013“Copilul meu n-a dormit niciodată după-amiaza.” “Al meu a renunțat singur la somnul de prânz pe la doi ani și jumătate.” “Al meu doarme de după-amiază doar la grădiniță, acasă nici nu vrea să audă de somn.” “Pe al meu îl oblig să doarmă la prânz, altfel nu ne mai înțelegem cu el.” Atunci când vine vorba de copiii noștri și de somnul de prânz, în fiecare familie se aplică alt model – câte bordeie, atâtea obiceie. Mona Ciurezu, specialist… Mai multe »Somnul de după-amiază: până la ce vârstă se recomandă
Regulament de participare “Cros Click! Sănătate”
clicksanatate.ro - Jo, 16 mai 2013Iată care sunt condițiile pe care trebuie să le îndeplinești dacă vrei să participi la crosul ”Click! Sănătate”. Mai multe »Regulament de participare “Cros Click! Sănătate”
Ce e de făcut în caz de cârcel?
csid.ro - Jo, 16 mai 2013Tuturor ni se întâmplă şi nu de puţine ori în momente dificile. În timp ce înotăm, facem mişcare, suntem la serviciu sau chiar acasă, în momentele de relaxare, un cârcel în talpă oricând îşi poate face apariţia. Mai multe »Ce e de făcut în caz de cârcel?
Fiţi în formă fără scuze!
csid.ro - Jo, 16 mai 2013Leneşii se vor scuza mereu că nu au timp să meargă la sală sau disponibilitate pentru a plăti un abonament. Însă cei care vor cu adevărat să fie în formă, se menţin şi fără să intre în vreun sistem. Cum procedează? Mai multe »Fiţi în formă fără scuze!
Alăptarea şi cancerul
csid.ro - Jo, 16 mai 2013Femeile care îşi alăptează bebeluşii cel puţin 6 luni beneficiază de o scădere cu 10% a riscului de deces cauzat de orice formă de cancer şi de o scădere cu 17% a riscului de deces cauzat de infarct. Mai multe »Alăptarea şi cancerul
Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă
eva.ro - Jo, 16 mai 2013Nu mai ai idei pentru masa de prânz? Te-ai săturat de lipsa de diversitate a alimentelor pe... Mai multe »Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă
Alăptarea, alegere sau obligaţie?
totuldespremame.ro - Mi, 15 mai 2013Alăptarea a revenit în forță în ultimii ani în lumea specialiștilor în puericultură, dar mai ales în lumea mamelor și a părinților preocupați să ofere ce este mai bun copiilor lor. Laptele matern este noua poțiune magică, el crește imunitatea, favorizează atașamentul mamă-copil și asigură dezvoltarea armonioasă, într-un ritm natural, a bebelușului. Știm toate acestea și, totuși, mă întreb: mamele în devenire percep alăptarea ca pe o alegere personală sau mai degrabă ca pe o obligație, o secțiune de bifat… Mai multe »Alăptarea, alegere sau obligaţie?
De ce ar trebui să consumi mai des avocado
csid.ro - Mi, 15 mai 2013Iubitorii acestui fructe verde -avocado- au toate motivele să continue să îl mănânce cât mai des şi asta ca urmare a noilor recomandări primite de la specialiştii de la Centrul de Control şi Prevenţie a Bolilor din Statele Unite. Aceştia au descoperit în urma unor cercetări de mare amploare că persoanele care consumă frecvent avocado au o stare de sănătate mai bună şi îşi reduc riscul de face diverse boli. Mai multe »De ce ar trebui să consumi mai des avocado
Gripată în timpul sarcinii? Copilul poate suferi de tulburări mintale
csid.ro - Mi, 15 mai 2013Femeile însărcinate sunt sfătuite să facă neapărat vaccinul antigripal, atât pentru sănătatea lor, cât mai ales pentru protejarea nou-născutului. Studiile recente sugerează că gravidele care lasă netratată gripa în timpul sarcinii pot naşte copii care vor suferi de tulburare bipolară, afecţiune mintală ce constă în schimbări bruşte de dispoziţie, modificări anormale a stării psihice, energiei şi abilităţii de funcţionare a unei persoane. Mai multe »Gripată în timpul sarcinii? Copilul poate suferi de tulburări mintale
Sarea previne atacul de cord și alte afecțiuni
Yahoo! News - Mi, 15 mai 2013După ce ani la rând a fost hulită pentru că reține apa în organism și că afectează corpul, în general, un nou studiu vine să contrazică toate miturile legate de sare. Cercetătorii studiului afirmă că nu există un motiv solid pentru care oamenii ar trebui să reducă până la zero consumul de sare. Mai multe »Sarea previne atacul de cord și alte afecțiuni